Ученые: Свекла может снижать кровяное давление

Ученые сообщили, что добавление в рацион свеклы помогает понизить кровяное давление. В соответствии с данными исследования, выводы которого представлены на странице журнала Biomolecules, данный овощ способен стать эффективным помощником в противостоянии гипертонии. Ученые провели анализ множества научных изысканий, которые оценивали влияние свеклы на организм человека при единичном и регулярном употреблении. По итогам комплексного анализа с оценкой профильных работ, проведенных за 10 лет, удалось доказать, что указанный овощ является доступным средством терапии для гипертоников. Специалисты отмечают, что свекла приводит к расширению кровеносных сосудов и повышает общую эффективность кровотока. Таким образом уменьшается риск заболевания сосудистой системы и поражений сердца. В соответствии с данными исследователей испанского Университета Кордовы и американского Университета Колумбии, нужно поощрять пациентов с гипертонией добавлять в свой привычный рацион свеклу. Подобный подход позволит уменьшить число сердечных приступов и инсультов.

Источник: oane.ws