Ученые вычислили вид спорта, который продлевает жизнь на 10 лет

Ученые вычислили вид спорта, который продлевает жизнь на 10 лет

Американским экспертам удалось установить, что спорт способен во многом повлиять на увеличение продолжительности жизни.

Некоторые виды спорта оказались более эффективными в этом направлении, чем другие.

Ученые проводили свое исследование на протяжении нескольких лет. Всего удалось проанализировать данные более 8 000 человек. Самым важным пунктом оказался социальный элемент в спорте, а не только его направленность.

Самым эффективным видом спорта оказался теннис: он способен продлить жизнь почти на 10 лет. Бадминтон тоже достаточно неплох – увеличивает продолжительность жизни на 6,2 года.

Любители поиграть в футбол увеличивают свою жизнь на 5 лет. На основании этого ученые предположили, что немаловажную роль играет и социальное взаимодействие во время тренировок.

Источник: Belnovosti.by