Ученые выяснили, сколько часов нужно работать, чтобы быть психически здоровым
Ученые из Кембриджского университета провели исследование, посвященное длительности рабочей недели и воздействию трудовой деятельности на психическое здоровье человека.
Результаты работы опубликованы в журнале Social Science and Medicine, передает Рен.тв.
Специалисты проанализировали информацию о 85 тысячах людей трудоспособного возраста. Выяснилось, что даже час работы позволяет человеку избежать психических проблем. При этом исследование было посвящено тем, кто не имеет постоянного места работы.
Как оказалось, восемь часов — это оптимальное количество времени, которое в течение недели нужно уделять работе.
Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии