Ученые заявили, что длинный рабочий день повышает риск инсульта

Ученые заявили, что длинный рабочий день повышает риск инсульта

Французские ученые вывили смертельную опасность долгого рабочего дня, пишет MedicalXpress.

По данным их исследований, у тех, кто в течение 50 дней в году работал не менее 10 часов в сутки, на 29% увеличивался риск инсульта по сравнению с теми, кто работал меньше. У людей, которые регулярно придерживались такого графика в течение 10 лет, риск возрастал уже на 45%.

 При этом, по словам ученых, рабочий день продолжительностью 10 часов особенно плохо влияет на здоровье людей моложе 50 лет. Автор исследования Алекси Деската назвал такой вывод неожиданным и отметил, что необходимо узнать причину этого явления.

Ученые опросили более 140 000 человек в возрасте от 18 до 69 лет. За состоянием их здоровья специалисты наблюдали в течение семи лет.

Ранее исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов заявили, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия не превышает восьми часов в неделю, пишет портал Москва 24.

Ученые отмечают, что стресс от неблагоприятных условий труда может плохо сказываться на самочувствии, а ночные смены и недосып ухудшают когнитивные функции. Кроме того, тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа