Учёные: Эгоистичность может быть следствием хронической усталости

Учёные: Эгоистичность может быть следствием хронической усталости

Группа учёных из частного Университета Бригама Янга (США, штат Юта) в результате проведённых исследований выявила, эгоистичность может быть следствием хронической усталости. К научным работам специалисты привлекли более тысячи добровольцев, у которых время на отдых было значительно сокращённым, сообщает зарубежное издание Daily Mail.

В исследованиях американских учёных принимали участие 1100 человек, которые большую часть времени отдают работе и мало отдыхают. В результате наблюдений специалисты выявили у добровольцев хроническую усталость, вследствие чего они были более эгоистичны, предпочитая свободное время потратить на «релаксацию» или просмотр телепрограмм, а не на социальные дела. 

Эксперты также отмечают, что бессонница может провоцировать депрессивное состояние или психоз. Они рекомендуют установить режим сна, слушать спокойную, успокаивающую музыку или медитировать, чтобы нормализовать работоспособное состояние организма. Помимо прочего отмечается, что усталость и проблемы со сном могут быть причиной ухудшенного физического состояния и являться «источником», к примеру, боли.

Источник: Оane.ws