![Употребление сахара снижает бодрость и внимание](https://ens.az/images/news/4b33f0be75cd7044b7de163174609b84.jpg)
Дата: Просмотров: 491
Употребление сахара снижает бодрость и внимание
Ученые из Германии и Великобритании выяснили, что потребление сахара делает человека более уставшим и менее внимательным. Об этом пишет журнал Neuroscience & Biobehavioral Reviews, передает ufatime.ru.
Специалисты из Университета Гумбольдта в Берлине и британского Университета Уорика изучили 31 исследование по потреблению углеводов и физиологическим реакциям, в котором всего участвовало 1 260 взрослых людей.
Существует мнение, что сахар немедленно улучшает настроение, возбуждает человека и делает его бодрым. Результаты исследования показали, что после потребления сахара человек не чувствует радости и прилива сил, а также становится более вялым и менее бодрым.
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии