Врач рассказал, как с помощью дыхательной гимнастики бороться с COVID-19

Пациент должен 5 раз глубоко вздохнуть и каждый вдох задержать на 5 секунд. После шестого задержанного вдоха надо сильно закашлять, прикрывая при этом рот. Такую схему надо повторить 2 раза, потом лечь на живот на 10 минут и дышать более глубоко, чем обычно.