28 günlük prosedur
Ens.az bildirir ki, sosial şəbəkədə qadın, sadə içməli suyun nə qədər faydalı olduğunu göstərmək üçün " əvvəl və sonra" nümunəsindən istifadə edərək öz fotoşəkillərini nümayiş etdirib. Daha yaxşı motivasiya ola bilməz!
42 yaşlı Sara Smit uzun müddətdir baş ağrısı və həzm problemlərindən əziyyət çəkirdi. Kömək üçün müraciət etdiyi nevroloq və dietoloq ona gündə ən az üç litr təmiz su içməyi məsləhət gördü.
O, 28 gün ərzində həkimlərin təlimatlarını yerinə yetirib və görünüşünün necə dəyişdiyini müşahidə etmək üçün gündəlik tərtib edib - bunu öz Twitter istifadəçiləri ilə bölüşüb:
1-ci həftə: Bədəndə xırda səpgilər meydana çıxdı - bu bədənin toksinlərdən təmizlənməsinin nəticəsi idi. Baş ağrıları yox çıxdı və oynaqların hərəkətliliyi yaxşılaşdı.
2-ci həftə: Dəri daha vahid ton aldı, göz ətrafındakı qırışlar və göylüklər yox olmağa başladı. Çay miqdarının azalması səbəbindən nəfəsi daha təravətli idi.
3-cü həftə: göz altındakı tünd dairələr və qırışlar tamamilə görünməzdir. Dəri nəzərə çarpacaq dərəcədə dartılıb. Saranın kosmetoloqu, epidermis hüceyrələrinin bərpasının yaxşılaşdığına diqqəti çəkdi. Gözlərdəki quruluq yoxa çıxmışdı . Su istehlakının artması səbəbindən Sara daha az yeyirdi və buna görə də arıqlamışdı.
4-cü həftə : 28 günlük dövrün sonunda Sara öz vəziyyətini belə təsvir etdi: “Özümü daha yığcam , arıq və sağlam hiss edirəm. Ərim və dostlarım deyirlər ki, on yaş cavan görünürəm ”.
Pis nəticə deyil! Və mütləq cəhd etməyə dəyər. Gündə bir neçə stəkan su ilə başlaya bilərsiniz - bu, görünüşünüzü yaxşılığa dəyişdirmək üçün kifayətdir.
Mənbə: .goodhouse.ru
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət