Aclıq hissi ilə necə mübarizə aparaq? - Dİetoloqlardan açıqlama

Dietoloqlar uzun araşdırmalar nəticəsində güclü aclıq hissi ilə mübarizənin effektiv yollarını aşkar edib.

FaktXəbər-in məlumatına görə, bu barədə "Vladtime" portalı yazılıb. 

Məlumatda bildirilir ki, ilk öncə insan aclıq hissinin yalançı və ya doğru olduğunu müəyyən etməlidir. Bunun üçün dietoloqlar 10-15 dəqiqə gözləməyi təklif edir. Əgər bu vaxta qədər aclıq hissi keçməsə, deməli həqiqidir. Xüsusi ilə də mütəxəssislər  sulu yeməklər və qarabasaqdan istifadə etməyi tövsiyə edir.