Böyrəklər üçün faydalı olan məhsullar açıqlandı
Həkimlər böyrəklərin sağlamlığı üçün faydalı olan məhsulları açıqlayıb. “Qafqazinfo”nun məlumatına görə, bu barədə “MedikForum.ru” portalı yazıb.
Tibb mütəxəssislərinin sözlərinə görə, bu orqanın xəstəkliklərdən qorunması üçün profilatik tədbirlər çərçivəsində rasiona qaragilə, yağlı balıqlar, alma və yarpaqlı tərəvəzlər (ispanaq, kahı, kələm) daxil etmək lazımdır.
Bundan başqa, doymuş yağlar və natriumla zəngin məhsullardan, eləcə də siqaret və alkoqoldan imtina etmək lazımdır.
Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət