Erkən yaşlarda arıqlamaq ölüm riskini azaldır

Böyük Britaniyada artıq çəkili insanlarn sayı son 20 ildə demək olar ki, iki dəfə artaraq 6,9 milyondan 13 milyona çatıb.

BAKI, 19 avqust — Sputnik. ABŞ və və Böyük Britaniya alimləri 1998-2015-ci illərdə 24 min insanın məlumatlarını təhlil edərkən, belə bir nəticəyə gəlib ki, 25-40 yaşlarına qədər bədən kütlə indeksini azaltmaq erkən ölüm riskini iki dəfə azaldır.

Sputnik Azərbaycan xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, orta yaş arıqlayıb, daha çox yaşamaq üçün axırıncı şansdır. Bədən kütlə indeksinin 25-40 yaşlarında azaldılması uzunömürlü olmaq üçün böyük əhəmiyyətə malikdir.

"Baxmayaraq ki, bu araşdırma erkən ölüm hallarının qarşıısnı almağa hədəflənmişdi, ancaq sağlam çəkiyə sahib olmaq şəkərli diabet, ürək xəsətlikləri və hətta xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin yükünü azaldacaq" - deyə araşdırmanın müəllifi Harvard Tibb məktəbinin professoru Coan Menson deyib.

Bədəndə həddindən artıq yağ ürək-damar xəstəliklərinə, xərçəngə, diabetə və hətta əqli geriliyə səbəb ola bilər. ABŞ-da baş verən erkən ölümlərin təxminən 1/8 hissəsi bədənin kütlə indeksi əlaqələndirilir. Məlumatlara görə, 2030-cu ilə qədər ABŞ-ın hər iki sakinindən biri artıq çəkili olacaq.

Böyük Britaniyada isə, artıq çəkili insanlarn sayı son 20 ildə demək olar ki, iki dəfə artaraq 6,9 milyondan 13 milyona çatıb.

Xatırladaq ki, araşdırmada 1998-2015-ci illərdə Milli Sağlamlıq və Qidalanma sorğusunun 24205 iştirakçının məlumatlarınadan istifadə edilib.

Sorğuda iştirak edən şəxslər 40-74 yaş arasında olub. Müşahidələr başlayan zaman onların bədən kütlə indeksi ölçülüb. Orta yaş kimi 37-55 yaş arası, konkret olaraq 44 yaş götürülüb.

Ən aşağı ölüm nisbəti bədən kütlə indeksi "normal" və ya "sağlam" diapazonunda qalanlar arasında olub. Tədqiqatçıların hesablamalarına görə, əgər bdən kütlə indeksi piylənmə səviyyəsində olan şəxslər 25 yaşına qədər bu indeksi azalda bilsəydi, baş verən ölümlərin 3,2 faizinin qarşısını almaq mümkün olardı.