İsti duş hansı insanlara zərərlidir

İnsanların və ətraf mühitin təsirlərindən bir çox halda onların sağlamlığı və əhval asılıdır. Məlum olub ki, hamam prosedurları istisna deyil.

Həkimlər insanların hansı kateqoriyası üçün isti duşun zərərli olduğunu söyləyib. Mütəxəssislərin fikrincə, ilkin mərhələdə ürək və damar xəstəliklərinə meylli insanlar üçün faydalı deyi. Onlar 20 dəqiqədən çox olmayan isti vanna və ya duş qəbul etməlidirlər.

Ens.az xəbər verir ki, ürək-damar xəstəliyi ağır və ya orta dərəcədədirsə, isti duşdan tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. Digər bir əks göstəriş- şəkərli diabetdir. Diabet qan damarları ilə əlaqəli bir ağırlaşma verərsə, isti su prosedurundan imtina etmək xüsusilə vacibdir. Belə insanların suyun temperaturunu 35⁰-dən yuxarı etməmələri tövsiyə olunur.

Bədəndəki dermatit, psoriaz, səpki və iltihablı proseslər isti deyil, ilıq su ilə yuyunmanın zəruri edən başqa bir səbəbdir. Həzm sistemində problem olan insanların isti olmayan su ilə yuyunması da məsləhət görülür. Tromboz, damarlarda varikoz və SARS varsa, ilıq su ilə yuyunmalısınız.

Problem ondadır ki, isti su bədənə daxil olduqda qan orqanlara daha fəal axmağa başlayır və bu da yuxarıda qeyd olunan xəstəlikləri ağırlaşdıra bilər. Həkimlər suyun istiliyinin 30 ° C-dən çox olmamasını tövsiyə edirlər.

Məlum olub ki, adi çimmək proseduru müəyyən xəstəliklərə meylli olduqda sağlamlığı pisləşdirə bilər. Buna görə temperatura nəzarət etmək, dərinin və daxili orqanların həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almaq vacibdir.

Mənbə: www.menslife.com