Məktəbli və tələbələr gündə 5 ədəd qoz yeməlidir
Qoz beynin işini aktivləşdirir, yazı və yaddaşa cavabdeh olan hüceyrələri daim cavan saxlayır.
Medicina.az xəbər verir ki, qozda olan maqniy, Omeqa 3 zehni iş yükünün öhdəsindən gəlməyə yardım edir.
Ona görə də, şagirdlər, tələbələr və ofis işçiləri gündə 5 ədəd qoz yeməlidir. Eləcə də qozdan ibarət qidalar qəbul etməlidir.
Qoz beyində neyrokimyəvi prosesləri normaya salır.
Sutkalıq qoz normasını yeyən insanın intelekti güclü olur.
Eləcə də qoz bütün həzm prosesini yaxşılaşdırır.
Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət