Payızda bu şirəni iç, xəstəlikdən uzaq ol – Tozsoran effektli
Bu şirə bağırsaqları tozsoran kimi təmizləyir. Təmiz bağırsaqlar isə təmiz qan deməkdir. Bu da immunitetin güclənməsi üçün vacibdir.
Medicina.az xəbər verir ki, payız aylarında məhz bu üçlüyün şirəsini içsəniz, xəstəliklərə asanlıqla güc gələ bilərsiniz.
Çuğundur –1 ədəd
Alma -1 kq
Kök – 5 ədəd
Qara dənəli istiot – bir çimdik
Tərəvəz və almanı yuyub, soyub, kub kimi doğrayıb, şirəçəkəndən keçirin. İlk olaraq kök, daha sonra alma, sonra çuğunduru şirə edib, qarışdırın. Qara istiot səpin. İstiot vacibdir, çünki damarlarda çöküntü qalmasının və lazımlı maddələrin mənimsənilməsinə təsir edir.
Səhər əvvəlvə bir stəkan ilıq su içib, sonra bu şirəni qəbul edin. Həftədə 3 dəfə yetərlidir.
Mənbə: medicina.az
Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət