Bəzi meyvələr var ki, onlar qabığı ilə, bəziləri isə qabıqsız yeyilir.
Qreypfrut, naringi, portağal və mandarin kimi meyvələrin qabığı soyulduqdan sonra altında qalan ağ hissəciyinin orqanizmə olan faydaları haqda məlumat:
- Bu ağ hissə sinir sistemini sakitləşdirir;
- Qan dövranını yaxşılaşdırır;
- Xolesterola və yüksək təzyiqə qarşı mübarizə aparır;
- İştah açır;
- Dərini canlandırır, gözəlləşdirir;
- Həzm prosessini yaxşılaşdırır;
