Slimfit
  1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Təngnəfəslik ciddi xəstəliyin xəbərçisidir

Təngnəfəslik ciddi xəstəliyin xəbərçisidir
Sakura

Həkimlər ürək xəstəliyinin əlamətlərini göstərdilər

Həkimlər pilləkənləri çıxanda, sürətli yeriyəndə təngnəfəsliyin yaranmasının ciddi xəstəliklərdən xəbər verdiyini deyir.

Sputnik Azərbaycan-ın Türkiyə mətbuatına istinadən məlumatına görə, həkim Mekmet Emrə bildirib ki, ürəyin qanvurma gücünün azalması onun funksiyalarının 

 

pozulmasına səbəb olur. İlk əlamətlər isə təngnəfəslik, tez yorulma, qarın və ayaqlarda şiş meydana çıxmasıdır. Sonrakı mərhələlərdə isə xəstələr gecə yuxuda da nəfəs ala bilmədikləri üçün oyanırlar. Daha sonra oturan vəziyyətdə yatmaq məcburiyyətində qalırlar.

Ürəyin işini pozan bir çox xəstəliklər mövcuddur. Bunlara təzyiq, ürək və qan-damar xəstəlikləri, ürəyin ritminin pozulması, infeksiyalar və anadangəlmə ürək xəstəlikləri səbəb olur.

Ürəyin düzgün işləməsi üçün insan orqanizmində şəkərin miqdarı normal olmalıdır. İnsan gün ərzində 20-30 dəqiqə piyada gəzməlidir, qidalanmalarına fikir verməlidir. Duzlu qidalardan uzaq olmalıdır. Amma duzu qida rasionundan tam çıxarmaq olmaz. Ürək xəstəliyi olan insanlar gün ərzində bir litr su içməlidir.

Zeytun yağı, balıq, səbzə kimi qidalar da ürəyin fəaliyyətinə yaxşı təsir göstərir.



Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Sakura

Ən çox baxılanlar

İnsan bütün həyatı boyu orta hesabla 100.000km qət edir

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR