Təzyiqi azaltmaq və ürəyi sağaltmaq üçün ən yaxşı sıyıq

Ens.az xəbər verir ki, kardiologiya sahəsi üzrə çalışan rus mütəxəssislər digərlərinə nisbətən daha yaxşı qan təzyiqini aşağı salan və ürəyi gücləndirən sıyığın hansı olduğunu açıqlayıblar. Bununla bağlı yazılar müxtəlif internet səhifələrində yayılıb.

Beləliklə, həkimlər səhərlər quru ərik, qoz, badam və bal əlavə edərək yulaf əzməsi yeməyi məsləhət görürlər. Tədqiqatların nəticələri göstərir ki, bu sıyıq, xüsusən də "pis" xolesterol səviyyəsini azaldır, qan damarlarının elastikliyini artırır və bədəndən toksinləri çıxarır.