Viruslardan qorunmaq üçün tibbi maskanı ​​necə geyinmək lazımdır?

Tibbi maska ​​qrip və soyuqdəymə kimi mövsümi viruslardan qoruya bilərmi? Tez-tez rast gəldiyimiz bu suala cavab veririk və tibbi maskanın düzgün taxılma qaydasını izah edirik.

Ens.az bildirir ki, tibbi maskalar xəstələnmə dərəcəsini 60-80% azaldır. Buna görə düzgün tibbi aksesuar seçmək və necə geyinəcəyinizi öyrənməniz çox önəmlidi.

Tibbi maska: niyə taxılmalıdı ?

Mövsümi soyuqdəymə və qrip hava damcıları ilə ötürülür. Virusun daşıyıcısı ilə qısa söhbət belə xəstəliyə səbəb ola bilər. Tibbi maskalar özünüzü xoşagəlməz infeksiyalardan qorumağın mümkün yollarından biridir. Əvvəlcə həkimlər ətrafdakı insanlara yoluxmamaq üçün xəstələrə maskalar taxmağı məsləhət görürlər.

Daha kimlər maska taxmalıdır?

Tənəffüs yollarında infeksiya simptomları olan insanlar.

Xəstələrlə təmasda olan insanlar.

Klinika və xəstəxanalara gedənlər

Klinik şəraitdə çalışan tibb işçiləri.

İctimai nəqliyyat işçiləri.

Adamların sıx olduğu və ya zəif havalandırılan məkanlarda olanlar.

Məktəblərdə şagirdlər və işçilər.

Profilaktika üçün birdəfəlik tibbi maskalar taxın və gigiyenaya fikir verin. Əllərinizi tez-tez - xüsusən, asqırdıqdan, öskürdükdən, tualetdən istifadə etdikdən sonra və yeməkdən əvvəl antibakterial sabunla yuyun.

Düzgün tibbi maska: necə seçməli

Xəstəliyin qarşısının alınması və profilaktika üçün əsasən iki növ maska ​​istifadə olunur - bir neçə qoruma təbəqəsi olan birdəfəlik və təkrar istifadə edilə bilən tibbi maskalar.

Yenidən istifadə edilə bilən tibbi maska. Ətrafdakı havanı süzən, virus və tozun keçməsinə imkan verməyən 3 qoruyucu tənzif təbəqəsindən hazırlanır. Üç qatlı tibbi maskalar yuyula və yenidən taxıla bilər. Maska necə yuyulur? 2% sabun məhlulunda bir saat isladın, sonra 20 dəqiqə qaynadın, təmiz suda durulayın və qurudun. İstifadədən əvvəl tibbi maskanı hər iki üzdən mütləq ütüləyin.

Ağ ​​tibbi maskalar birdəfəlik istifadə olunur, 2 saatdan artıq taxıla bilməz. Bundan sonra maska ​​dəyişdirilməlidir. Qara tibbi maska ​​xüsusi kömür filtri qatından ibarətdir. Bu cür maskalar həm də toz və kimyəvi maddələrdən qoruyur.

ASTM adlanan beynəlxalq müdafiə səviyyələri sistemi var. Sistemin məqsədi istehlakçılara fərdi və ya peşəkar qoruma üçün düzgün maska ​​seçməyə kömək etməkdir. ASTM, maskalar üçün maneə qorumasının 3 səviyyəsini müəyyənləşdirir.

Səviyyə 1. Ümumi istifadə üçün aşağı səviyyədə filtrasiya ilə qorunma.

Səviyyə 2. Aşağı və ya orta filtrasiya ilə orta dərəcədə qorunma dərəcəsi. 2.ci səviyyəyə aid edilən maskalar sizi bakteriyalardan qoruyaraq havanı daha yaxşı süzür.

Səviyyə 3. Yüksək səviyyədə təhlükəsizlik üçün maksimum qorunma dərəcəsi. Bakteriyalardan, mayelərdən və tozdan qoruyur. Tipik olaraq, bu maskalar peşəkar məqsədlər üçün istifadə olunur.

Maska seçərkən 3 amilə diqqət yetirin:

Filtrləmə. Tüstü varsa və ya ciddi xəstəliklərə yoluxmuş xəstələrlə ünsiyyət zamanı, yüksək səviyyədə filtrasiya üçün klapanlı tibbi maska ​​istifadə edin.

Nəmdən qorunma. Müxtəlif növ infeksiyaya yoluxmuş mayedən virusa yoluxma ehtimalı varsa suyadavamlı maska ​​seçin.

Düzgün forma. Səhv taxacağanız halda, ən təsirli maska ​​da kömək etməyəcək. Odur ki, ilk növbədə burun və ağzınızı tamamilə örtən bir maska ​​seçin.

Klapanlı tibbi maska

Hər şeydən əvvəl virus və digər hava çirkləndiricilərindən qorunmaq üçün bir respirator lazımdır. Bu cür maskalar suya davamlıdır. Yoluxmuş damcılar maska ​​üzərinə düşərsə, təhlükəsiz qalacaqsınız. Əsas odur ki, maskanı sonradan tez dəyişdirin. Üçqatlı klapanı olan maskalar ətraf havanı 95% -dən yuxarı filtrasiya edir.

Tibbi maska-respiratorun düzgün taxılma qaydası:

1. Əvvəlcə əllərinizi sabunla yuyun.
2. Üzünüzə uyğun maskanı götürün.
3. Respiratoru burun, ağız və çənənizə qoyun.
4. Elastik ucunu burun körpüsünə qoyun.
5. Maskanın rezinini başınıza bərkidin və uyğunlaşdırın.
6. Nəfəs alıb verməklə işlədiyini yoxlayın yoxlayın. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya boğulmağa başlayırsınızsa, maskanı ​​dəyişdirin.

Birdəfəlik maska

Xəstələnmisinizsə, ən yaxşısı, başqalarını qorumaq üçün tibbi maska ​​taxmaqdır. Bu, virusların havaya girməsinin və çoxalmasının qarşısını alacaq. Əlbəttə ki, birdəfəlik maskaların filtrasiya səmərəliliyi daha aşağıdır - 80% -ə qədər, ancaq belə vəziyyətlərdə şəxsi istifadə üçün bu, kifayətdir.

Birdəfəlik tibbi maska ​​necə geyinmək olar:

1. Əvvəlcə əllərinizi antibakterial sabunla yuyun.
2. Uyğun bir maska ​​geyinərək, burun və ağzınızı örtün. Sonra onu yumşaq bir şəkildə çənənizə doğru çəkin.
3. Maskanın qıraqlarını burun körpüsünün yuxarı kənarı boyunca yumşaq bir şəkildə sıxın ki, maska ​​üzünüzə kip otursun.
4. Öskürək və ya asqırma zamanı maskanı çıxartmayın.
5. Nəm, çirkli və ya zədələnmiş vəziyyətə düşdükdə, maskanı dəyişdirin.
6. Maskanı çıxardıqdan sonra əllərinizi yuyun.

Tibbi maskanı ​​necə geyinmək lazımdır: ümumi qaydalar: 

1. Uyğun bir maska ​​və ya respirator istifadə etdiyinizə və geyindiyinizə əmin olun.
2. Nəm və ya çirkli olarsa və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, maska ​​və ya respiratoru dəyişdirin.
3. Tibbi maskalardan düzgün şəkildə çıxarın. Bunun üçün maskanın səthinə deyil, yalnız elastik rezinlərə toxunun.
4. İstifadə olunmuş maskanı yalnız plastik və ya kağız torbaya atın.
5. Tibbi üz maskasını atdıqdan sonra əllərinizi yuyun.
6. Hətta təkrar istifadə edilə bilən maskaları 2 saatdan bir dəyişmək yaxşıdı.
7. Kondensasiyanı azaltmaq üçün maska ​​taxarkən az söhbət etməyə çalışın.
8. Üzünüzdə olanda maskaya toxunmamağa çalışın. Qoruyucu təbəqənin qırılmaması üçün toxunmadan əvvəl əllərinizi sabunla yuyun.

Bundan başqa, profilaktika üçün mütəmadi olaraq idman edin, düzgün qidalanın və həkim tövsiyəsi ilə rasionunuza xüsusi vitaminlər əlavə edin.